07. noviembre 2020 - 8:30 hasta 11:30
Ioga Girona
SpainGironaRambla de la Llibertat, 6, 4

Com descansar els pensaments, Ioga Girona, sábado, 07. noviembre 2020

La pràctica del ioga avarca no només l'aspecte físic de l'àssana sinó també la seva dinàmica energètica i mental. Quin moviment intern ens aporta cada postura? La podem veure, més que com un estirament, com un fluir intern?



Donarem també eines per observar i regular el discurs intern que ens acompanya durant la vida diària, i també en la pràctica d'àssana. Els moviments de la ment es poden també mitigar, calmar i afluixar per arribar a una certa serenitat.

Com descansar els pensaments

Encuentra eventos más interesantes
Obtener recomendaciones de eventos en base a su gusto Facebook. ¡Consiguelo ahora!Muéstrame los eventos adecuados para míAhora no